VM Nutrición.
Me presento…
Soy Vanessa Martín Carbonell, doctora, nutricionista y experta en sueño.
Disfruto divulgando ciencia. Asesoro y también investigo.
¿Lo que más me importa? Saber como la alimentación y el descanso impactan en nuestra salud diaria.
Mi objetivo: hacer accesible el bienestar y la mejora de la salud a todo el mundo a través de un cambio de hábitos de vida fáciles que podamos incorporar en nuestra vida diaria para sentirnos mejor.
Mis Servicios
Formación y conferencias.
Como experta en nutrición, ritmos circadianos y salud integral, imparto conferencias y formaciones basadas en evidencia científica, dirigidas a diversos públicos, incluidos profesionales de la salud, educadores y familias. Mis intervenciones están diseñadas para ser accesibles, aplicables y orientadas a proporcionar herramientas prácticas que fomenten hábitos saludables, promoviendo un estilo de vida equilibrado y sostenible.
Empresas.
Apoyo a empresas que desean invertir en la salud y bienestar de sus equipos a través de charlas y actividades adaptadas a sus necesidades específicas. Con un enfoque en la relación entre alimentación, sueño y productividad, desarrollo talleres prácticos y dinámicos para mejorar la calidad de vida de los empleados, optimizando así su rendimiento y satisfacción en el entorno laboral.
Retiros.
Una experiencia transformadora de bienestar integral, donde desconectar del estrés diario y reconectar con su esencia en plena naturaleza. Con prácticas de meditación, respiración, alimentación saludable y mucho más, herramientas para cuidar su cuerpo y mente.
